बॉलीवुड फिल्म इंडस्ट्री के सितारे अपने फिटनेस को लेकर काफी ज्यादा सक्रिय पाए जाते हैं. यह सितारे अपने बिजी से बिजी लाइफ से भी अपने स्वस्थ जीवन के लिए समय निकाल कर हमेशा वर्कआउट करते हैं. कई बार तो यह सितारे अपने वर्कआउट की वीडियोस और फोटोस भी अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम हैंडल से भी शेयर करते हैं. आज के इस लेख में हम आपको बॉलीवुड के उन सितारों के बारे में बताने वाले हैं जिनके फिटनेस के आगे उनकी उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल है.
मलाइका अरोड़ा
बॉलीवुड की पापुलर एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा 49 साल की हो चुकी है, लेकिन यह अपने फिटनेस के वजह से बिल्कुल 24 साल की जवान लड़की नजर आती हैं. मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस को लेकर काफी ज्यादा काम करती हैं और खूब ज्यादा वर्कआउट भी करती हैं. मलाइका अरोड़ा अक्सर अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम हैंडल से अपनी वर्कआउट की वीडियो और फोटो शेयर करती रहती हैं.
ऋतिक रोशन
ऋतिक रोशन ना सिर्फ बॉलीवुड बल्कि एशिया के सबसे चार्मिंग अभिनेता माने जाते हैं. ऋतिक रोशन अपने बेहतरीन फिटनेस और शानदार एक्टिंग के वजह से जाने जाते है. ऋतिक रोशन अपनी फिटनेस को लेकर काफी ज्यादा काम करते हैं और ऋतिक अक्सर अपने इंटरव्यू में अपने फिटनेस को लेकर भी बातें करते रहते हैं. एक इन्होंने अपने एक इंटरव्यू बताया था की इन्होंने मात्र 10 हफ्ते में 10 किलो से ज्यादा वजन कम कर लिए थे.
शिल्पा शेट्टी
फिटनेस की बात हो और बॉलीवुड की खूबसूरत अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी का नाम शामिल ना हो ऐसा हो ही नहीं सकता है. क्योंकि शिल्पा शेट्टी भी बॉलीवुड की काफी फिटेस्ट अभिनेत्री मानी जाती है. बता दें कि शिल्पा शेट्टी 45 साल की हो चुकी है लेकिन यह दिखने में आज भी 24 साल की जवान अभिनेत्री की तरह नजर आती है. शिल्पा शेट्टी अपनी फिटनेस को लेकर काफी ज्यादा सक्रिय रहती है. शिल्पा हफ्ते में 5 दिन वर्कआउट करती हैं जिनमें से 2 दिन शिल्पा योगा करती हैं 2 दिन स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती हैं और बाकी के बचे 1 दिन शिल्पा कार्डियो करती हैं.
अक्षय कुमार
अक्षय कुमार बॉलीवुड के एक ऐसे अभिनेता है जो अपने फिटनेस को लेकर काफी ज्यादा एक्टिव रहते हैं और यह अपने फिटनेस के आगे सब कुछ भूल जाते हैं. अक्षय कुमार एक बेहतरीन दिनचर्या के साथ अपनी लाइफ जीना पसंद करते हैं और अपनी फिटनेस पर काफी ज्यादा ध्यान देते हैं. अक्षय कुमार सुबह 4:00 बजे उठ जाते हैं और उसके बाद मॉर्निंग वॉक, एक्सरसाइज, मार्शल आर्ट जैसी चीजें करते हैं. यही कारण है कि अक्षय कुमार आज भी बिल्कुल एक फिट और जवान एक्टर की तरह लगते हैं.
